بازدید امروز : 10
بازدید دیروز : 43
میوه را چه زمان باید خورد تا مفید واقع شود؟
شش تن از پزشکان و کارشناسان چگونگی مصرف میوه را با توجه به تمامی جهات بررسی کردند و نتیجه کنکاش، بررسی و مطالعه خود را به عنوان یک دستور مفید و عمل ضروری در بیانه ای انتشار دادند، بحث عمومی این کارشناسان این پرسش بود که میوه را چه زمانی باید خورد تا مفید واقع شود؟
?- میوه را نباید با غذای روزانه خورد، هرچند که خوردن میوه با غذا زیان آور نیست امّا مفید هم نمیباشد.
?- غذا از ?/? ساعت تا ? ساعت در معده باقی میماند ولی میوه بجز (موز و خرما) بیش از ?? تا ?? دقیقه در معده باقی نمیماند، بنابر این باید میوه را در فاصله دو غذا خورد، زیرا در این صورت با غذا مخلوط نمیشود، ولی اگر میوه همراه با غذا خورده شود میوه با غذا مخلوط میشود و به سرعت وارد روده ها شده و جذب نخواهد شد.
?- میوه مهمترین عامل تندرستی است و قند آن موثرترین غذا برای مغز انسان میباشد که به گلوکز نیاز دارد، مواد موجود در میوه سموم بدن را از بین میبرد و بدن را برای انجام وظایف خود آماده تر میکند.
?- میوه سرشار از ویتامین ها است و از همه مهمتر از چاق شدن افراد جلوگیری میکند.
لینک منبع: پایگاه دختران ایرانی
لیست کل یادداشت های این وبلاگ
فهرست موضوعی یادداشت ها
اشتراک